Bei Weibliche Weisheit geht es um die natürliche Balance zwischen Herz und Verstand. Es geht um die natürliche Rückverbindung unserer Herzensweisheit mit der Rationalität unseres Verstandes.
Je mehr wir uns befähigen, beides zu nutzen und miteinander zu verknüpfen, erhalten wir weitere Kapazitäten, mit denen wir unser Leben gestalten können.
Unsere westliche Welt ist sehr rational. Schon in der Schule lernen wir, rational zu sein. Im Laufe unseres Lebens haben wir immer mehr gelernt, unseren Verstand zu nutzen. So sehr, dass wir über 80.000 Gedanken am Tag denken.
Dabei haben wir aber auch gelernt, unsere Intuition zu verdrängen.
Nun dürfen wir wieder lernen, neben unserem Verstand auch wieder auf unsere Intuition, unser Bauchgefühl zu hören und unsere Herzen zu öffnen.
Warum sollten wir das tun?
Leben will bewusst gelebt und erfahren werden und das geschieht nicht, wenn du nur in deinem Verstand bleibst.
Wir haben oft Vorstellungen in unserem Kopf und diese können wir nur dann auf ihre Echtheit hin überprüfen, wenn wir diese Vorstellungen ausprobieren und mit Versuch & Irrtum Denkfehler erkennen und anpassen. Das lässt uns wachsen und bessere Beziehungen führen, zu anderen, zu unserer Arbeit und vor allem zu uns selbst.
In unserem Kopf erscheint so vieles logisch und schlüssig, doch in der Erfahrung stellen wir meistens fest, dass der Verstand eben doch nicht alles weiß. Darum hat der Mensch neben dem Verstand auch noch Gefühle und Emotionen.
Wenn der Verstand überhand nimmt
Wenn wir zu sehr im Verstand sind erdenken wir uns die Welt genauso, wie wir sie uns vorstellen. Doch nur in der Erfahrung im außen, mit anderen und in Systemen (Familie, Arbeit, Hobby & insbesondere Partnerschaften) erfahren wir uns selbst. Im Kopf können wir andere für manche Schwierigkeiten verantwortlich machen, in unserer Erfahrung im außen lernen wir, dass wir dadurch, dass wir wachsen, diese Schwierigkeiten verändern und beheben können. Wenn wir lernen uns wieder einzulassen.
Denn wenn wir zu sehr im Verstand sind, nutzen wir unsere Fähigkeit zu fühlen und zu spüren nicht und es ist die Kombination, die in uns unser größtmögliches Potential entfaltet.
Im Gegenteil, wir lernen sogar immer mehr Vermeidungsstrategien, um nicht fühlen zu müssen. Da es auch Emotionen wie Schmerz gibt, der durch Ablehnung erzeugt wird. Lese dazu den Blogartikel Wenn das Ego zusammenbricht.
Lösungsansätze
Wir Menschen haben die Fähigkeit, Erfahrungen in unser Nervensystem zu integrieren. Wir wissen das nur nicht, weil uns nicht beigebracht wird, Mensch zu sein. Menschen, die in Therapie sind oder waren, erlernen Tools wie sie ihre Themen integrieren können.
Wie z.B. Durch die Angst gehen.
Es war einst C.G. Jung der u.a. die Aussage traf, wer zum Therapeuten geht sei gesünder, als der, der es nicht täte, denn dieser wüsste um seine Themen.
Dabei ist es so immens wichtig unsere Erfahrungen und Emotionen in unser Nervensystem zu integrieren, da wir sonst mit abgespaltenen Anteilen unterwegs sind. Das ist die Stimme, die uns abhält indem sie uns klein hält. Das sind Selbstgespräche in Form von: das kannst du nicht, das darfst du nicht, das macht man nicht, das ist gefährlich usw.
Diese Stimme wirst du nicht alleine dadurch los, indem du dich in positiver Affirmation übst. Sondern dein Weiterentwicklungsprozess geht über die Integration deiner gelebten Erfahrungen in dein Nervensystem.
Und je öfter du das machst, umso leichter wird es und umso mehr Kapazitäten wirst du zur Verfügung haben, um dein Leben aktiv zu gestalten und dir deine Ziele, Wünsche und Träume, die du dir mit deinem Verstand erdenkst, tatsächlich auch zu realisieren.
Sei es dir wert, Unterstützung zu holen
Oft kommen wir selbst nicht weiter und dann darfst du es dir selbst wert sein, dir Unterstützung zu holen.
Du bist nicht die einzige Person mit diesem Problem auf dieser Welt. Im Gegenteil, wir alle kämpfen mit unseren Themen und viele ähneln sich stark! Da draußen gibt es immer jemand, der nachempfinden kann, was in dir vorgeht.
Du findest diese Personen. Wenn du es möchtest.
Wenn du lernst dich dem Leben immer mehr zu öffnen, mit anderen in eine echte Verbindung zu treten und mutig nach vorne zu gehen.
Denn das Leben ist dynamisch!
Traue dich!
Deine Sylvie
#weilduesverdienst
