Warum gestaltet sich ein Neustart oder Neubeginn so schwierig?
Warum gibt es nicht so viel dazu zu finden? Und warum scheuen sich so viele Menschen vor einem Neustart, insbesondere je älter sie werden?
Es ist immer leichter von quasi null anzufangen, weil du vieles noch gestalten kannst. Hast du jedoch schon gewisse Strukturen geschaffen, ist es schwieriger aus denen auszubrechen und neue zu erschaffen.
Darum ist ein Neustart in der Mitte des Lebens schwieriger als mit Anfang Zwanzig. Dazu kommt, dass du dir einen gewissen Lebensstil angeeignet hast, dazu monatlich laufende Kosten und viele Verpflichtungen, die du mit Anfang/Mitte Zwanzig noch nicht hattest.
Aus all diesen Gründen scheuen sich Menschen vor einen Neustart oder Neubeginn und bleiben lieber in ihrem gewohnten Einerlei. Solange dieser erträglich ist, gibt es auch keine Gründe für Veränderung. Doch gewisse Situationen und hoher Leidensdruck zeigen ganz genau, wenn eine Situation nicht mehr erträglich ist.
Ein Neustart ist immer möglich
Ein Neustart ist immer möglich. Wenn du mal weißt, worum es gerade bei dir überhaupt geht. Einer oder mehrere der folgenden Gründe sind in der Regel Auslöser:
– Partnerschaft
– Familie
– Arbeit
– fehlende Inhalte
– Hobbies / Freunde
Dabei kann dich die Arbeit mit dem Lebensrad unterstützen.
Unzufriedenheit
Das Schwierige an deiner Situation kann sein, dass du gar nicht wirklich weißt und verstehst, was mit dir überhaupt los ist. Alles was du verspürst ist eine große Unzufriedenheit, obwohl dein Leben von außen betrachtet vielleicht zufriedenstellend wirkt. Doch die Betrachtung von außen ist nur gemessen an einem gewissen Maßstab. Und dieser Maßstab muss nicht unbedingt zu dir passen! Wenn du die Unzufriedenheit fühlst weißt du, es ist Zeit für Veränderungen in deinem Leben. Unzufriedenheit ist der Ruf deiner Seele, dass dein Leben nicht mehr zu dir passt und es an der Zeit für dich ist, Veränderungen vorzunehmen.
Und du solltest den Ruf ernst nehmen, denn eine nicht beachtete Unzufriedenheit kann unter Umständen zu Sucht, Schlafstörungen und physischen und/oder psychischen Krankheiten führen.
Unsere Gesellschaft ist traditionell für Veränderungen im mittleren Alter noch nicht wirklich ausgerichtet. Sie ist darauf ausgerichtet, dass wir bis zum Ende unseres Lebens den einmal eingeschlagenen Weg immer weitergehen. Dabei gibt es viele gesellschaftliche Glaubenssätze wie z.B. ab einem gewissen Alter findet man keine neue Anstellung mehr, keine neuen Freunde, man sei zu alt zum Lernen, man würde sich albern und unsinnig verhalten, Frauen ab einem gewissen Alter sind angeblich sogar nicht mehr sichtbar uvm. Doch all diese Aussagen sind längst nicht mehr zeitgemäß und es ist an der Zeit für gesellschaftliche Veränderungen.
Bestehende Strukturen
Was viele nicht berücksichtigen: nachdem man jahrelang Strukturen aufgebaut hat kann man diese nicht einfach über Nacht einreißen. Man versucht es, doch sobald man feststellt, dass es nicht so einfach geht, werfen bereits hier viele die Flinte ins Korn. Sind wir doch in unserer Leistungsgesellschaft auf die Erreichung von Zielen getrimmt. Hinzu kommt, dass das eigene persönliche Umfeld dies oft gar nicht nachvollziehen kann und dementsprechende Kommentare kommen, die dich im schlechtesten Fall an dir selbst und deinen Gefühlen zweifeln lassen. Dein Umfeld möchte nicht wirklich, dass du dich veränderst, denn dann muss es sich auch anpassen oder manchmal darf dann auch etwas oder jemand gehen.
Ein Neustart in der Mitte des Lebens benötigt also Zeit und Geduld mit sich selbst.
Und mit Selbsterkenntnis.
Er beginnt mit ersten kleinen Veränderungen wie z.B. mit einem neuen Hobby, einer neuen Arbeitsstelle usw.
Es ist nicht möglich von jetzt auf gleich alles umzuwerfen. Und du brauchst auch die Zeit, weil auf dem Weg werden sich dir viele Emotionen zeigen, die angesehen und geheilt werden wollen. Doch vertraue darauf, was immer du in deinem Leben veränderst erschafft dir Erleichterung und ein Umfeld, dass jeden Tag ein bisschen besser zu dir passt. Und auch wenn es für dich subjektiv so aussieht und sich anfühlt als wärst du der einzige Mensch dem es so geht, dem ist nicht so. Die anderen werden sich dir auf den Weg irgendwann zeigen. Ein Neustart ist ein Neubeginn, sei daher sanft zu dir selbst. Alles was du tust ist dich auszuprobieren und das darfst du. Und verstehe, du bist zwar in Jahren betrachtet erwachsen, doch auf deinem neuen Weg bist du es noch nicht.
Die Frage ist, bist du bereit den Weg auf dich zu nehmen?
Denn er wird dich fordern, aber auch fördern!
Sei es dir wert, dir Unterstützung zu holen
Oft kommen wir selbst nicht weiter und dann darfst du es dir selbst wert sein, dir Unterstützung zu holen.
Du bist nicht die einzige mit diesem Problem auf dieser Welt. Im Gegenteil, wir alle kämpfen mit unseren Themen und viele ähneln sich sogar! Darum musst du keine Scheu haben, dich Anderen gegenüber zu öffnen. Die Erkenntnis, dass du nicht alleine mit deinem Problem ist, ist bereits der erste Schritt in die Verbindung mit anderen.
Traue dich!
#weilduesverdienst
